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          日记菜心成长菜心甜连州立冬连州至，味更
          
        
           休闲 2025-05-15 04:07:0672885作者：hmyxkh
          
        
           
          连州菜心成长日记⑤｜立冬至，连州⑤立连州连州菜心味更甜_南方+_南方plus

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                        11月7日，星期四，晴。
                        立冬已至、寒风乍起，我们连州菜心家族迎来了一年中最美味的时刻。当下的我刚好经历了“霜”的问候、完成了“上糖”的过程，甜度达到了最佳状态，吃起来清甜又爽脆，可谓正值“赏味巅峰期”。而且我们这种清甜爽脆、饱满多汁又无渣的状态可以一直从现在持续到明年的二月左右。
                        连州菜心
                        连州菜心
                        由于冬季到来后天气变化较大，人们需要摄入更多营养来抵御寒冷，保持人体各项机能健康运作，我们体内富含有高蛋白、低脂肪、胺基酸、维生素、糖、铁、钙、磷、镁等各种人体所需的营养成分，正好能充分满足这一需求。晒干后的菜心干，更是上乘的汤料，汤味甘醇、菜香特浓，具有清心润肺、去热解毒的功效，是人们冬季养生必备补品。
                        连州菜心陆续走上食客餐桌。
                        连州菜心陆续走上食客餐桌。
                        最近不少菜心小伙伴已经陆续走上了消费者的餐桌，希望我们能持续为大家带来冬日里独一份的甜蜜与温暖！
                        撰文：曹童童
                        来源：南方农村报
                         
                        
        
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